Pain festif aux myrtilles
Êtes-vous à la recherche d’un délicieux petit-déjeuner à déguster quotidiennement ? Essayez notre recette de pain festif aux myrtilles. Que vous commenciez la journée avec un petit-déjeuner copieux, un brunch rafraîchissant ou une savoureuse collation, ce plat est le choix parfait. Les saveurs fraîches des myrtilles Beekers Berries associées à la douceur du pain vont certainement choyer vos papilles gustatives.
Ingrédients et ustensiles
Pour x portions | x minutes de préparation
Ingrédients
- Myrtilles Beekers Berries
- 4 tranches de pain complet
- 2 avocats
- 4 œufs
- Un peu de roquette
- Facultativement, quelques graines de chia
Ustensiles
- 1 poêle
Préparation
- Sortez les myrtilles du réfrigérateur pour les amener à température ambiante.
- Mettez la poêle avec de l’eau à feu vif.
- Ajoutez les œufs une fois que l’eau bout. Faites cuire selon votre préférence.
- Coupez les avocats en lamelles et répartissez-les uniformément sur les tranches de pain complet.
- Lavez les myrtilles sous l’eau courante.
- Garnissez les tranches de pain avec la roquette et les myrtilles lavées.
- Écalez les œufs durs et coupez-les en tranches. Ajoutez-les sur le pain.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût, et éventuellement saupoudrez le festin de myrtilles sur le pain de graines de chia.
- Et… servez ! Régalez-vous !
Et… bon appétit !
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Valeur nutritionnelle par portion
Calories : 349 kcal | Protéines : 13 g | Glucides : 29 g | Sucres : 4 g | Lipides : 22 g
Nos myrtilles
Les myrtilles Beekers Berries regorgent de qualité et de saveur. Grâce à des années d’expérience et à des pratiques culturales soigneuses, ces myrtilles sont plus douces et plus juteuses que jamais. Le goût profond et riche des myrtilles Beekers Berries en fait un choix polyvalent pour le petit-déjeuner, les collations et les desserts. Elles sont non seulement délicieuses mais aussi riches en antioxydants et en vitamines, ce qui en fait un ajout sain à n’importe quel plat.